jejum intermitente e emagrecimento

Jejum intermitente

Fazer jejum é uma prática muito antiga, é secular. Ah, você achava que era novidade…?

Não, não é. Só que até então o jejum era normalmente praticado por religiosos em seus sacrifícios e é também uma prática comum entre anoréxicos e bulímicos e comedores compulsivos.

Jejum intermitente Leia mais »