Como evitar de comer demais

2020-08-24T17:56:25-03:0015/fev/2020|Categories: Comer transtornado, Comportamento Alimentar, Emagrecimento saudável|Tags: , , , , |

Para ter sucesso na sua meta de emagrecer e manter-se magro, é preciso se "acostumar" a não comer além do necessário. Então, como evitar de comer demais?