Nutricionista Adriana Lauffer

Comportamento Alimentar

Luana

Nutri Adri, lembrança do meu face, foto a esquerda de 2013. Adoro fazer essas comparações, hihi e ainda as pessoas me perguntam: “Mas tu nunca mais engordou né?” E a minha resposta é: “Não! Eu sempre cuido da minha alimentação!” Reeducação alimentar para a vida inteira. Beijos

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Corina

Oi, Adriana! Adorei o plano alimentar e estou focada. Hoje o meu dia foi muito tranquilo e elaborando estas mudanças necessárias. Muito obrigada. Até dia 2!!!! Beijos

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Silvânia

Oiii! Ontem aconteceu uma coisa tão boa. Festa de formatura e uma mesa cheia de docinhos. Dos 7 que meu marido pegou, comi só 2. Para mim, uma vitória. Lembrei das passas de uva e degustei com atenção plena cada um. Fiquei satisfeita com 2! (Sobre as passas de uva, ela se refere a uma técnica de mindful eating que fizemos no consultório).

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Michele

Melhor nutri!! Super recomendo! Depois do emagrecimento, todo período de manutenção até a alta, é super importante.

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Casal Débora e Fabrício

Bom dia Nutri!!! Queremos te agradecer todo apoio ao longo desses 8 meses, nessa etapa tão difícil que é a mudança de comportamento diante da alimentação. Sabemos que ainda estamos iniciando, mas com tua ajuda nos sentimos mais confiantes. Feliz Natal e maravilhoso novo ano!!! Abraços, Débora e Fabrício

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