saciedade precoce

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Você sofre de dispepsia (má digestão)? Veja algumas dicas!

2016-08-29T17:19:28+00:0020/jan|Alimentação, Nutrição e Saúde|

A orientação nutricional visa minimizar os sintomas de má digestão, que são: sensação de saciedade precoce, distensão abdominal e dor de estômago. As causas podem ser: tensão e estresse, transtornos emocionais, medicamentos, maior sensibilidade à dor, hábitos alimentares inadequados, hipocloridria (pouca produção de ácido pelo estômago).