Receita de bolo de maçã e banana sem farinha
Bolo de maçã e banana, sem farinha, sem açúcar e com cobertura natural! Ótima opção para lanche, pré treino, como parte do café da manhã e para receber as amigas!
Receita de cookie integral com recheio de morango
Ah, aquela vontade de comer uns biscoitinhos no lanche... Quem sabe fazer os seus biscoitinhos com recheio de morango?
Receita de bolo de maçãs, tâmaras e coco
Ótima opção para um lanche diferente no final de semana e para receber as visitas sem sair do foco!
Receita de brownie de grão-de-bico e cacau
Que coisa boa é comer brownie! Veja fazer um brownie mais leve e nutritivo sem perder a gostosura e o prazer.
Receita de muffin de banana e aveia
Receita de muffin de banana e aveia gostosa que vai manter teu foco na meta! Boa opção para lanche, ou parte do café da manhã.
Receita de muffin de espinafre recheado
Receita bem versátil: boa como parte do almoço ou jantar, lanche ou pré treino.
Receita de bolo de milho com calda de abacaxi
Receita de bolo de milho com calda de abacaxi: saudável e gostoso para consumir como lanche, parte do café da manhã ou receber as visitas!
Receita de molho branco de amêndoas
Boa pedida para quem não quer consumir leite de vaca ou é vegano.
Receita de panqueca de banana
Essa panqueca é super saudável e versátil, pois pode ser consumida como café da manhã, lanche e pré treino!
Receita de barra de proteína caseira com whey
Cansado de comprar aquelas barras de proteína cheias de açúcar, xarope e gordura? Então vamos fazer a nossa barrinha ;-) Simples e fácil!