Receita de bolo de maçã e banana sem farinha
Bolo de maçã e banana, sem farinha, sem açúcar e com cobertura natural! Ótima opção para lanche, pré treino, como parte do café da manhã e para receber as amigas!
Receita de cookie integral com recheio de morango
Ah, aquela vontade de comer uns biscoitinhos no lanche... Que tal fazer essa receita de cookie integral com recheio de morango?
Receita de bolo de maçãs, tâmaras e coco
Essa receita de bolo de tâmaras maçã e coco é uma ótima opção para um lanche diferente e para receber as visitas no final de semana!
Receita de brownie de grão-de-bico e cacau
Que coisa boa é comer brownie! Para manter a gostosura e deixa-lo mais leve e nutritivo, veja essa receita de brownie de grão de bico e cacau.
Receita de muffin de banana e aveia
Receita de muffin de banana e aveia: boa opção para o seu lanche da tarde ou para consumir como parte do seu café da manhã.
Receita de muffin de espinafre recheado
Receita bem versátil: boa para consumir como parte do almoço ou jantar ou como lanche ou pré treino. Experimente essa receita de muffin de espinafre recheado com o recheio da sua preferência.
Receita de bolo de milho com calda de abacaxi
Receita de bolo de milho com calda de abacaxi: saudável e gostoso para consumir como lanche, parte do café da manhã ou receber as visitas!
Receita de molho branco de amêndoas
Essa receita de molho branco de amêndoas é uma boa alternativa para quem não pode consumir leite de vaca ou quer uma opção diferente!
Receita de panqueca de banana
Essa receita de panqueca de banana é super saudável, gostosa e versátil. Pode ser consumida como café da manhã, lanche e pré treino!
Receita de barra de proteína caseira com whey protein
Cansado de comprar aquelas barras de proteína cheias de açúcar, xarope e gordura? Então vamos fazer a nossa barrinha ;-) Simples e fácil!