Ir para o conteúdo
Nutricionista Adriana Lauffer Logo Nutricionista Adriana Lauffer Logo Nutricionista Adriana Lauffer Logo
  • Sobre a Nutricionista
  • Depoimentos de Pacientes
  • Atendimento Online
  • Consulta em Porto Alegre
  • Consulta em São Leopoldo
  • Contato
  • Blog
  • Curso de Emagrecimento
FacebookInstagramYouTube
  • receita de bolo de maçã e banana sem farinha

Receita de bolo de maçã e banana sem farinha

Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2020-09-18T08:56:26-03:0021/ago/2020|Categories: Receitas|Tags: receita de bolo de maçã, receita de bolo saudável, receita sem glúten, receita sem lactose, receita sem leite|

Bolo de maçã e banana, sem farinha, sem açúcar e com cobertura natural! Ótima opção para lanche, pré treino, como parte do café da manhã e para receber as amigas!

Ler Mais
  • Receita de cookie integral com recheio de morango

Receita de cookie integral com recheio de morango

Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2020-09-22T22:08:00-03:0022/maio/2020|Categories: Receitas|Tags: cookie caseiro, cookie integral, cookie saudável, receita de cookie, receita sem glúten, receita sem lactose, receita sem leite|

Ah, aquela vontade de comer uns biscoitinhos no lanche... Que tal fazer essa receita de cookie integral com recheio de morango?

Ler Mais
  • receita de bolo de tâmaras maçã e coco

Receita de bolo de maçãs, tâmaras e coco

Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2020-09-23T11:51:49-03:0021/maio/2020|Categories: Receitas|Tags: bolo com coco, bolo com tâmara, bolo sem glúten, bolo sem lactose, bolo vegano, receita de bolo, receita de bolo saudável, receita saudável, receita sem lactose, receita sem leite|

Essa receita de bolo de tâmaras maçã e coco é uma ótima opção para um lanche diferente e para receber as visitas no final de semana!

Ler Mais
  • receita de brownie de grão de bico e cacau

Receita de brownie de grão-de-bico e cacau

Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2020-10-01T21:45:49-03:0022/abr/2020|Categories: Receitas|Tags: brownie saudável, brownie vegano, gordice saudável, receita com grão de bico, receita de brownie, receita sem açúcar, receita sem glúten, receita sem lactose, receita sem leite|

Que coisa boa é comer brownie! Para manter a gostosura e deixa-lo mais leve e nutritivo, veja essa receita de brownie de grão de bico e cacau.

Ler Mais
  • receita de muffin de banana e aveia

Receita de muffin de banana e aveia

Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2020-10-04T21:23:50-03:0027/mar/2020|Categories: Receitas|Tags: muffin de banana, receita com aveia, receita com banana, receita de muffin, receita de muffin doce, receita saudável, receita sem glúten, receita sem leite|

Receita de muffin de banana e aveia: boa opção para o seu lanche da tarde ou para consumir como parte do seu café da manhã.

Ler Mais
  • Receita de muffin de espinafre recheado

Receita de muffin de espinafre recheado

Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2021-01-19T20:58:23-03:0027/fev/2020|Categories: Receitas|Tags: muffin de espinafre, receita com espinafre, receita de muffin, receita de muffin salgado, receita saudável, receita sem glúten, receita sem leite|

Receita bem versátil: boa para consumir como parte do almoço ou jantar ou como lanche ou pré treino. Experimente essa receita de muffin de espinafre recheado com o recheio da sua preferência.

Ler Mais
  • receita de bolo de milho com calda de abacaxi

Receita de bolo de milho com calda de abacaxi

Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2020-09-14T22:10:34-03:0026/fev/2020|Categories: Receitas|Tags: receita de bolo de milho, receita de bolo fácil, receita de bolo saudável, receita sem glúten, receita sem lactose, receita sem leite|

Receita de bolo de milho com calda de abacaxi: saudável e gostoso para consumir como lanche, parte do café da manhã ou receber as visitas!

Ler Mais
  • receita de molho branco de amêndoas

Receita de molho branco de amêndoas

Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2020-11-09T16:09:39-03:002/fev/2020|Categories: Receitas|Tags: molho branco de amêndoas, receita com amêndoas, receita de molho branco, receita sem glúten, receita sem lactose, receita sem leite, receita vegana, receita vegetariana|

Essa receita de molho branco de amêndoas é uma boa alternativa para quem não pode consumir leite de vaca ou quer uma opção diferente!

Ler Mais
  • receita de panqueca de banana

Receita de panqueca de banana

Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2020-09-16T12:16:09-03:0028/jan/2020|Categories: Receitas|Tags: panqueca de banana, panqueca saudável, panqueca sem glúten, receita com banana, receita de panqueca, receita sem açúcar, receita sem glúten, receita sem leite|

Essa panqueca é super saudável e versátil, pois pode ser consumida como café da manhã, lanche e pré treino!

Ler Mais

Receita de barra de proteína caseira com whey protein

Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2020-11-18T21:28:15-03:0022/jan/2020|Categories: Receitas|Tags: pós-treino, receita com whey protein, receita de barra de proteína, receita sem açúcar, receita sem glúten, receita sem lactose, receita sem leite|

Cansado de comprar aquelas barras de proteína cheias de açúcar, xarope e gordura? Então vamos fazer a nossa barrinha ;-) Simples e fácil!

Ler Mais
12Próximo
Nutricionista Porto Alegre

Mestre e Doutora em Gastroenterologia pela Faculdade de Medicina da UFRGS, com PhD Sandwich na Universidade KULeuven na Bélgica. Formação em Transtornos Alimentares e Obesidade pelo Instituto de Psicologia Wainer e duas formações em coaching nutricional. Especialista em Nutrição Clínica do Adulto e Nutrição Clínica Funcional. Graduanda em Psicologia.

Atende duas áreas:
- Emagrecimento, transtornos alimentares e comer transtornado com método da nutrição comportamental.
- Nutrição clínica, sensibilidades alimentares e a todos os demais distúrbios gastroenterológicos.

Agende sua consulta

Ligar (51) 99891.3898

Enviar WhatsApp

Mensagem pelo Site

Endereços

Consultório São Leopoldo:
Rua Bento Gonçalves 1500, Centro, São Leopoldo


Consultório Porto Alegre:
Rua João Abbott 473, Sala 304 - Petrópolis, Porto Alegre