O que é a meditação Mindfulness Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2020-08-20T20:08:05-03:0013/jul/2020|Categories: Saúde e Bem Estar|Tags: atenção plena, comportamento alimentar, inteligência emocional, meditação, mindfulness, momento presente| Mindfulness. Já ouviu falar? É uma prática meditativa que foi criada para reduzir estresse e ansiedade. Ler Mais