Vitamina D: alimentos ou suplementos?
Diante do cenário de tantas pessoas carentes de vitamina D, surge uma questão: devemos priorizar fontes alimentares ou suplementação?
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deficiência de vitamina D
Vitamina D: deficiência e intoxicação
Um dos suplementos mais utilizados, muitas vezes por conta própria, é o suplemento de vitamina D. Vamos ver mais sobre os seus extremos: a deficiência e a intoxicação.
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