Arrume tempo para emagrecer!

2019-10-17T17:18:51-03:0012/ago/2016|Emagrecimento, Reeducação e Comportamento Alimentar|

Planejar a compra dos alimentos, organizar os lanches do dia, deixar algo pré-preparado, salada lavada, sentar-se para comer... Ufa! Muita gente não se dá conta que a organização é a base do sucesso para a boa execução de um plano alimentar.