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Receita de sorvete saudável de nozes e cacau

Rendimento2 PorçõesTempo de Preparação10 minsTempo Total10 mins

receita de sorvete saudável de cacau e nozes

 1 xícara de biomassa congelada (ou banana congelada)
 ¼ xícara de nozes ou castanhas
 2 colher de sopa de cacau
 12 tâmaras (ou ameixas secas)
 Água para hidratas as tâmaras
1

Hidratar as tâmaras na água.

2

Bater as nozes no liquidificador.

3

Acrescentar as tâmaras e as 2 colheres (sopa) de água das tâmaras e bater.

4

Colocar os demais ingredientes e liquidificar até obter uma massa homogênea.

5

Levar ao congelador novamente se achar necessário.

Tabela Nutricional

2 porções

Serving size

porção média

Amount per serving
Calorias975
% Valor Diário *
Gorduras Totais 53g68%
Carboidrato Total 111g41%
Proteína 24g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.