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Receita de muffin com whey protein sabor cacau

Rendimento6 PorçõesTempo de Preparação10 minsTempo de Cozimento20 minsTempo Total30 mins

receita de muffin com whey protein sabor cacau

 2 ovos
 ½ xícara de farinha ou farelo de aveia
 ⅓ xícara de whey protein sabor chocolate
 ⅓ xícara de leite vegetal ou de vaca
 2 colher de chá de fermento químico em pó
Para a calda de chocolate
 1 colher de sopa de mel
 2 colher de chá de cacau em pó
 de óleo de coco
1

Misture os ingredientes secos.

2

Acrescente o leite e os ovos ligeiramente batidos a mistura.

3

Coloque em forminhas de silicone.

4

Leve ao forno pré-aquecido em 180ºC  por aproximadamente 20 minutos.

5

Sirva com a calda de chocolate.

Para a calda
6

Misture os ingredientes.

Tabela Nutricional

6 porções

Serving size

unidade média

Amount per serving
Calorias850
% Valor Diário *
Gorduras Totais 22g29%
Carboidrato Total 63g23%
Proteína 100g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.