Print Options:

Receita de coxinha de moranga com aveia

Rendimento6 PorçõesTempo de Preparação30 minsTempo de Cozimento10 minsTempo Total40 mins

receita de coxinha de frango com moranga

 100 g de moranga cabotiá
 4 colher de sopa de aveia em flocos finos
 1 clara (dessa forma a massa fica mais firme para modelar)
 Sal marinho e temperos a gosto
1

Bata os ingredientes no liquidificador.

2

Deixe a massa no freezer por alguns minutos pra ficar mais fácil de modelar.

3

Unte as mãos com manteiga ou azeite de oliva, e com a mão em concha ou com uma colher de sopa, coloque um pouco da massa em forma côncava.

4

Recheie com o seu recheio escolhido e modele em formato de coxinha.

5

Empane com alguma farinha (farinha de linhaça, de aveia) ou gergelim triturado.

6

Deixe na air fryer a 200 graus por 15 minutos. Pode fazer no forno também!

Tabela Nutricional

6 porções

Serving size

unidades

Amount per serving
Calorias270
% Valor Diário *
Gorduras Totais 6g8%
Carboidrato Total 42g16%
Proteína 11g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.