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Receita de bolo de caneca low carb e com whey protein

Rendimento1 PorçãoTempo de Preparação2 minsTempo de Cozimento2 minsTempo Total4 mins

bolo de caneca low carb com whey protein

 1 clara
 1 colher de sopa whey protein (sabor de sua preferência)
 1 colher de sopa de farinha de coco
 1 colher de sopa de farinha de linhaça
 1 colher de sopa de água
 1 colher de chá de essência de baunilha
 1 colher de chá de fermento em pó
 Adoce a gosto (stévia, sucralose, agave, mel ou açúcar demerara)
1

Misture todos os ingredientes na caneca.

2

Leve ao microondas por 1 minuto. Pronto!

Tabela Nutricional

1 porções

Serving size

porção média

Amount per serving
Calorias172
% Valor Diário *
Gorduras Totais 12g16%
Carboidrato Total 4g2%
Proteína 13g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.