Eu tinha história de constipação crônica há 30 anos. Mesmo comendo bastante fibras diariamente, ainda assim frequentemente era necessário usar suposit [...]

Oi. Ontem aconteceu uma coisa tão boa. Festa de formatura e uma mesa cheia de docinhos. Dos 7 que meu marido pegou, comi só 2. Para mim, uma vitória. Lembrei das passas de uva e degustei com atenção plena cada um. Fiquei satisfeita com 2. (Sobre as passas de uva, ela se refere a uma técnica de mindful eating que fizemos no consultório).

Boa noite Adriana! Aproveitando a chegada de final de ano, quero te agradecer, muito, a dedicação que tivesses comigo durante 2019. Te desejo um Natal e Ano Novo com festas e bastante saúde. Obrigado.

Oi, Adriana! Adorei o plano alimentar e estou focada. Hoje o meu dia foi muito tranquilo e elaborando estas mudanças necessárias. Muito obrigada. Até dia 2!!!! Beijos

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Obrigada nutri, estou muito feliz, não só por mim mas por incentivar aos que me rodeiam. Acho que essa é minha tarefa daqui pra frente, tentar levar a [...]

Oi Adri. Apesar de eu ter deixado de aí... Gostaria de deixar registrado que o período de 1 ano que nos encontramos foi importantíssimo para mim. Obrigada pelos ensinamentos. 8Kg eliminados executando teu planejamento alimentar. Ah, é a realização de usar uma calça branca. kkk Beijos

Muito obrigado, Adriana! Vou olhar ainda hoje. Obrigado por toda a atenção na consulta. É um trabalho realmente diferenciado.

Tô passando por aqui para agradecer a fórmula que tu me deste para queda de cabelo, foi fantástica, na segunda semana de uso já tinha controlado completamente, meu cabelo está forte e brilhante, unhas e pele também. Muito obrigada pela profissional maravilhosa que és, pelas mudanças positivas que ajudou na minha vida. Grande beijo e bom feriado.

Eu estava acima do peso e tentei sozinha fazer uma dieta e exercícios físicos, o que não deu certo. Foi quando conversando com uma colega da Hidroginá [...]

Ao contrário do que a maioria das pessoas pensam ou imaginam, a dieta não foi um momento de privações, vergonha e dificuldade em minha vida. Muito pel [...]

Parabéns por ser a primeira pessoa a questionar o nefrologista sobre a função renal em relação a dieta adequada! Te agradeço muito pela diferença que [...]

Agradecimento em dissertação de mestrado: Adri, por me ajudar a passar por esse processo com mais equilíbrio, consciência e auto cuidado.

Adri, gostaria de compartilhar contigo que aplicando o teu método atingi meu objetivo recentemente: 67 Kg. E hoje completo 15 dias de pós cirurgia (ab [...]

Adri, quase no fim do nosso ciclo eu só posso lhe agradecer e te desejo cada dia mais sucesso. Que teu lindo trabalho traga ainda mais frutos, pessoas [...]

Gostaria de deixar registrada a minha admiração pelo seu trabalho. Tenha certeza que lhe sou muito grata pelos conhecimentos adquiridos (intolerância [...]

Bom dia, Adriana! Passando para te dar notícias, pois achei que irias gostar de saber que teus ensinamentos renderam frutos no último ano. (Abaixo a p [...]

Oi Nutri bom dia!!! Tenho uma consulta marcada na sexta, mas vou desmarcar pois estou me sentindo super bem, estou conseguindo perder peso com os pequenos ajustes que fizemos, foram ótimas as tuas dicas e realmente fizeram dar resultado. Agradeço muito seu trabalho, vou voltar se sentir alguma dificuldade, por enquanto estou me sentindo ótima. Beijão

Procurei a Adri por indicação (uma colega de faculdade que consultava)…estava querendo aprender a comer, melhor dizendo, aprender a comer salada. Não [...]

Oi... nós adoramos ter ido tb! Eu e o Luiz temos hábitos alimentares e histórias de vida com a comida muito diferentes, e pensava que seria muito difícil o mesmo profissional poder nos ajudar. Luiz ficou impressionado com a consulta, com o app e eu com todas as possibilidades. Obrigada mesmo, acho que vamos trilhar um belo caminho juntos. Estou me adaptando com o app, já tenho algumas dúvidas, mas mando pelo whats depois. Teu trabalho é transformar vidas e isso é incrível!! Abraços