Alta 05/19

Ao contrário do que a maioria das pessoas pensam ou imaginam, a dieta não foi um momento de privações, vergonha e dificuldade em minha vida. Muito pelo contrário, foi um período de aprendizagem e cuidado comigo mesma, uma vez que aprendi a me alimentar melhor, aumentar minha auto estima, reduzir os sintomas da intolerância a lactose e acima de tudo pude obter o gostinho da “vitória” e de dizer “eu sou capaz” ao atingir meu objetivo e acima de tudo aprender a mantê-lo. Enfim, só tenho a agradecer a Adriana Lauffer por este acompanhamento e dizer que ter procurado o auxílio nutricional foi enriquecedor para aprimorar meus hábitos alimentares e aprender que saber como se alimentar é qualidade de vida.

Premio de alta da nutricionista