Alta 08/19

Obrigada nutri, estou muito feliz, não só por mim mas por incentivar aos que me rodeiam. Acho que essa é minha tarefa daqui pra frente, tentar levar aos que amo essa forma melhor de viver. Agradeço a minha querida cunhada, que me serviu de incentivo e apresentou a melhor nutri que já tive! Quem me fez entender mais de alimentação e de alimentos, e assim foi possível alcançar um objetivo que há anos eu buscava sem sucesso! E acho que esta é a chave do sucesso: aprender a comer, e comer os alimentos certos! Aprendi contigo que não adianta só comer tomate, alface e carne, tenho que comer arroz e feijão mesmo! Não vai ser aquele pratinho magro de alimentos que vai me fazer emagrecer, mas sim um prato completo e balanceado! Exercitar o corpo, para manter a mente saudável e organizar minhas rotinas, deixar tudo pronto para o dia seguinte, pensar na semana e organizar os alimentos passou a fazer parte da minha vida, e agora acontece de forma automática! Adorei te conhecer, e as coisas que aprendi contigo irão me acompanhar pela vida!! És sem dúvida uma excelente profissional, que gosta do faz e, portanto, faz com muito amor e dedicação!! Parabéns a vc também, pois faz parte da vitória de todos nós! E resumindo, aprendi que nosso corpo é o resultado do que somos e do que comemos!!

Beijo grande e muito obrigada!