Posts sobre comportamento alimentar saudável e disfuncional, em relação a emagrecimento, corpo, comida, peso corporal. Os posts que orientam sobre emagrecimento saudável e sustentável, baseado em reeducação alimentar, mudança da relação com a comida e do comportamento alimentar, sem modismos, terrorismos, radicalismos. Os textos abordam o emagrecimento baseado em respeito ao próprio corpo, na gentileza consigo mesmo, na observação dos pensamentos e crenças disfuncionais (abordagem cognitivo comportamental) com intuito de gerar transformação consistente do comportamento alimentar.