Dra. Adriana Lauffer, Autor em Nutricionista Adriana Lauffer

Sobre Dra. Adriana Lauffer

Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica e Funcional, Mestre e Doutora em Gastroenterologia pela Faculdade de Medicina da UFRGS, com PhD Sandwich na Universidade KULeuven na Bélgica, Coach de emagrecimento e abordagem cognitivo comportamental e formação em transtornos alimentares e obesidade pelo Instituto WP.

Creme de brócolis

Dra. Adriana Lauffer2019-05-06T15:03:08-03:0027/out/2018|Receitas|

Que tal uma receita leve e saudável de creme de brócolis? É bom mudar a forma de preparo dos alimentos né? A gente costuma comer brócolis sempre cozido... Vamos dar uma inovada no brócolis!

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Salada completa no bowl

Dra. Adriana Lauffer2018-10-27T10:49:35-03:0026/out/2018|Receitas|

Que tal uma refeição super prática, completa, e fresquinha para o verão?

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Nutrição Comportamental para Emagrecer: como funciona?

Dra. Adriana Lauffer2019-06-10T17:17:45-03:0018/jul/2018|Emagrecimento, Reeducação e Comportamento Alimentar|

O nutricionista comportamental é na verdade um terapeuta nutricional. É o facilitador do processo de mudança da relação com a comida.

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Como fazer uma boa compra no supermercado?

Dra. Adriana Lauffer2019-03-28T15:11:18-03:0030/jun/2018|Emagrecimento, Reeducação e Comportamento Alimentar|

Organização das compras do supermercado é algo superimportante para conseguir manter a constância da execução de uma alimentação saudável e/ou para emagrecer.

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Coaching para emagrecer: como funciona?

Dra. Adriana Lauffer2019-06-10T17:08:35-03:007/jun/2018|Emagrecimento, Reeducação e Comportamento Alimentar|

Por que você não está conseguindo emagrecer ou ter mais saúde enquanto outras pessoas que você conhece conseguiram? Todo indivíduo pode se tornar quem ele quiser através de seu potencial infinito, que, se usado plenamente, promove resultados extraordinários em todos os aspectos de sua vida, seja pessoal ou profissional.

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