Evite alimentos que não são nutritivos na alimentação das crianças

By | 2017-03-01T12:18:04+00:00 29/02/2016|Categories: Nutrição Infantil|Tags: , , , , , , , , , |

A Organização Mundial de Saúde recomenda que alguns alimentos não sejam oferecidos à criança pequena (0 a 2 anos), como: refrigerantes, produtos industrializados com conservantes, produtos com corantes artificiais, embutidos e enlatados, doces industrializados, café, chás artificiais, frituras, alimentos muito salgados (evitar salgadinhos e usar sal com moderação) e adocicados (refrigerantes, balas, guloseimas).

A importância dos pais na alimentação dos filhos!

By | 2017-03-01T12:19:52+00:00 29/02/2016|Categories: Nutrição Infantil|Tags: , , , , , |

Podemos perceber atualmente que a silhueta das crianças está cada vez mais rechonchuda... Hoje, no Brasil 22% delas são consideradas com sobrepeso (peso entre 10 e 15% acima do ideal) e 6% são consideradas obesas (peso acima de 15% do ideal). Nos Estados Unidos, 10% apresentam sobrepeso e 10% apresentam obesidade.

A importância de horário para as refeições!

By | 2017-03-01T12:20:04+00:00 29/02/2016|Categories: Nutrição Infantil|Tags: , , , , , |

O estabelecimento de horários corretos para as refeições melhora o condicionamento do apetite da criança. No entanto, a mãe ou pessoa responsável precisa cuidar para não estabelecer horários muito rigorosos, que parecem cruéis com as crianças, pois as necessidades alimentares infantis são diferentes das do adulto.