Como deixar de usar laxante

By | 2016-10-16T15:52:03+00:00 04/02/2016|Categories: Alimentação, Bem Estar, Nutrição e Saúde|Tags: , , , , , , |

O uso de laxantes diariamente pode trazer muitos prejuízos à saúde do seu intestino, e isso quer dizer: à sua saúde como um todo. É muito importante ter paciência para a retirada de laxantes e depois adotar uma alimentação adequada. Cáscara sagrada e senne também são laxantes e causam danos à mucosa intestinal. E ninguém merece aquela cólica, não é verdade? Esse passo-a-passo eu aprendi na especialização de Nutrição Funcional. Vamos às dicas:

Você costumar sofrer com prisão de ventre (constipação)? A alimentação pode ajudar você!

By | 2017-05-12T11:07:01+00:00 12/01/2016|Categories: Alimentação, Bem Estar, Nutrição e Saúde|Tags: , , , , , , , , |

Uma pessoa constipada antes de mais nada precisa olhar a própria alimentação e hidratação. Normalmente os casos de constipação se resolvem cuidando esses dois fatores.