Saquinhos com ingredientes para o suco verde

Sabe aquele suco verde que você quer tomar no café da manhã, mas que não sai por que dá trabalho?

Que tal organizar as porções em embalagens para congelar e depois só “jogar” no liquidificador?

Colocar em 20 saquinhos os ingredientes para o suco verde, por exemplo:

couve + morango ou banana ou abacaxi ou maçã, prontos para irem direto ao congelador. Ali na foto mostra 3 frutas num só saquinho, mas se você quer emagrecer, uma fruta apenas é melhor 😉

De manhã cedo é só acrescentar limão, água ou água de coco, gengibre e/ou hortelã, chia ou linhaça, e bater no liquidificador.

Pode congelar, não perde propriedades. Agora vai! 😉