ketchup natural e fit

Para os amantes de ketchup, segue uma receita caseira, fit e saudável!

  • ½ xícara de chá de Goji berry
  • 1 xícara de chá de tomate cereja
  • 1/3 de cebola
  • 12 alcaparras
  • 1 colher de chá de vinagre de maça
  • manjericão a gosto
  • sal do himalaia a gosto
  • 1 dente de alho
  • ¼ de beterraba sem casca
  • 1/3 xícara de chá de azeite de oliva extravirgem

Modo de fazer: Bater tudo em um processador potente.

Valor nutricional da receita: 800 Kcal, 20 g de carboidrato, 6 g de proteína, 82 g de gordura, 5.369 mg de sódio.

Uma receita funcional, que contribui para o seu emagrecimento, nutrição e saúde!

By | 2017-06-21T11:16:34+00:00 01/03/2016|Categories: Receitas|Tags: , , |