Posts de orientações sobre alimentação nos diversos problemas de saúde. Não substituem a orientação nutricional presencial. Consulte sempre um nutricionista.

Dieta e doença hepática gordurosa não alcoólica – Esteatose hepática/fígado gordo

By |2017-10-06T09:10:47+00:0006/10/2017|Categories: Nutrição e Saúde|Tags: , , , , , , |

A doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) é uma das formas mais comuns de doença hepática e está relacionada principalmente com o aumento progressivo dos índices de obesidade em todo o mundo.

Alimentos in natura/minimamente processados, processados e ultraprocessados: quais são, quais as diferenças e por que é tão importante evitar os ultraprocessados

By |2017-08-15T16:37:21+00:0001/08/2017|Categories: Alimentação, Nutrição e Saúde|Tags: , , |

As nossas escolhas alimentares afetam diretamente a nossa saúde e até mesmo a nossa cultura e a saúde do nosso planeta, como você vai ler mais adiante.

Leite integral, semi desnatado e desnatado: conheça as diferenças!

By |2017-05-17T12:33:28+00:0017/05/2017|Categories: Alimentação, Emagrecimento, Nutrição e Saúde|Tags: , , , , , , , , , , |

Se você não tem intolerância à lactose, sensibilidade ou alergia à proteína do leite de vaca, aprecia leite e faz questão de tê-lo no plano alimentar, é interessante que conheça as principais diferenças entre as opções disponíveis no supermercado.

Tipos de açúcar e suas principais características e diferenças: cristal, refinado, de confeiteiro, mascavo, demerara, orgânico, light e de coco.

By |2017-05-24T18:49:28+00:0025/04/2017|Categories: Alimentação, Emagrecimento, Nutrição e Saúde|Tags: , , , , , , , , , , |

Pelo título já foi possível perceber, né? Ufa, quantos tipos de açúcar! São tantas opções disponíveis no mercado com diferentes informações que você se sente perdido(a) ao escolher?